Setembro Amarelo pede mais empatia
SETEMBRO AMARELO 💛 é o mês mundial de prevenção ao suicídio. 🎗️ Precisamos falar mais sobre esse assunto, ouvir mais as pessoas. Afinal, podemos fazer a diferença na vida de muita gente. Já pensou nisso?
Com o distanciamento social por conta da pandemia, alterações na rotina, esse cuidado para com o próximo se mostra cada vez mais importante.
Segundo orientações da OMS para os cuidados com a saúde mental nesta pandemia, devemos praticar a empatia, nos afastar daquilo que gera ansiedade e estresse, como o excesso de tempo nas redes sociais, e cultivar hábitos saudáveis, com exercícios físicos e boa alimentação.
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